元全日本女子プロレス 渡辺智子のﾎﾉﾎﾞﾉ日記

何日ぶりかしら？

7日から大阪の瀬部さんご一行様が来沖


一緒にお仕事回っていたので ブログ更新できませんでした
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…


お仕事の合間合間に行ったところを紹介したいと思います

今 沖縄でプロ野球のキャンプが行われています。
昨日は宜野座で行われている「阪神タイガース」のキャンプへ。




キャンプでは沖縄プロレスのデルフィン社長と待ち合わせをして見学
２時間ほど見学して また お仕事へ…


そして今日は 宜野湾で行われている「横浜ベイスターズ」のキャンプを見学しに…

何年か前から 元選手で今はコーチの「波留くん」と仲良くさせてもらってます
何日か前に一緒に飲んで 遊んだ時に見においでって言ってもらって ドレイク選手 瀬部さん御一行様と行ってきました。




背番号71番の小さく写ってるのが 「波留コーチ」です。


やっぱりユニフォーム着てると普段と全然違うっ
ｶｯｺｲｲ




写真撮る前には、波留君に、「WBC代表選手の有名な選手もいるし一緒に写真撮ってもらいな」って言われたけど……
全くの、ど素人で 波留君しか知らないからいいよ…と断りました。

ドレイク選手は その「内川選手」とツーショット撮ってました。


お土産にベイスターズの関係者だけがもらえる帽子ももらいました




あと１回は見に行きたいなぁ。  

２月５日は
「ニコニコの日」だそうです(ﾟ-ﾟ)


みなさん 笑ってますか？
私は毎日 何があっても笑顔でいることを心がけてます。
周りの人も気分良くなるでしょ？


そんな２月５日は起きてからなぜかパンを焼きました。
「パンを焼く」ってほどでもないんです。
ホットケーキミックスだから

こんな感じにコネて…




オーブンで25分




中はもっちり 外はクッキー生地みたいでほんのり甘いっ




大変おいしゅうございました。
それから 久しぶりに
「高野豆腐」が食べたくて作りました。




やっぱりおいしい
体にもいいですよ


はぁ〜 なんでかねぇ？最近 朝からなんか作ったりしてばっかだ
今日はパンと高野豆腐。ちなみに昨日は 起きてから
「おからハンバーグ」を作りオリジナルソースでいただきました。




我ながら おいしかったからいっか〜

また何か作ろっと
゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.  

昨日の夜 焼肉屋さんで働いていた経験のあるドレイク選手が テンジャンチゲ（味噌チゲ）を作ってくれました！




ダシを別鍋で作り納豆をはじめから入れて唐辛子の効いた韓国チックな鍋……辛い


なので卵入れました。




おいしっ！
ごちそうさまでした


…っつーことで うちにあった お野菜は無くなったので 今日は糸満の「道の駅 いとまん」へ。

前に「いとまんお魚市場」は行ったことがあって 立ち食い牡蠣したんだけど 知らない間にいろいろできていて びっくり。
ここは 県産の果物（写真は島バナナとアテモヤかな…）や…





島野菜や糸満で採れた新鮮お野菜…




地元の おばぁ おじぃが作った かまぼこ お惣菜 お菓子など…
買いたかったけど我慢して素通り……




そして買った 新鮮お野菜。




キャベツはソフトボール大くらいの大きさの物が３つで ￥80 白菜も小さめだけど甘そうなのが２つ￥150 スーパーでは高い大好きな春菊は袋にいっぱい入って￥100 ニラ￥100 そして おから￥60など…


あ〜
今ブログ入れてて思ったけど あたし お母さんに似てる…
うちのお母さんも 道の駅行ってお野菜買って「今日は、これを買ってこれを作りましたぁ」みたいなブログをやっているんです

まっいっか…


明日から またお野菜食べるどーっ
ヽ(´ー｀)ノ  

昨日は寝たのが朝6時。二度寝してしまい 起きたのが 午後２時前でした
こりゃ 育つわな…


いつも夜ご飯を6時〜7時の間にすませるようにしています。
なので 今日起きた時間的に 軽めのものを…と考えたご飯がこれ。




三種のキノコのホットサラダ。昨日はスーパーで えのき しめじ しいたけが 99円だったので大量買い


キノコ類を湯がいて 湯切りして 胡麻ドレを和えるだけ。
ナイス（←古っ）
結構 噛みますよ。


それから もやしのナムル。




これも湯がいて ごま油 塩胡椒 にんにくすりおろし 粉唐辛子 胡麻 醤油少々を入れてまぜて できあがり
急いでいるときは ごま油と塩胡椒 醤油だけでも大丈夫。
他に キャベツや きゅうり にんじん ほうれん草 青梗菜など……


それと もう一品。
大豆だけのビーンズサラダ。




他の豆は高かったので大豆の水煮１キロ298円を買い 大豆だけで作りました。


あ〜っ 今日の夜は何鍋にしようかなぁ…  

こんばんわ。

鍋ラーの 渡辺智子です。


今日は 「テンジャンチゲ」のお鍋を作りましたよ




味噌と砂糖 コチジャン 醤油 ごま油少々をいれてみました


トッピングに納豆。
ヤバい。うまい。

お鍋の具はキャベツ 白菜 ウィンナー しらたき えのき。
あっ
冷蔵庫にチーズがあったので チーズをいれてみました。
溶けちゃったけど 味にコクがでておいしかった！


最後の方は…




こんな風に 納豆とスープがいい感じになじんで 最高だったぁ


鍋ラーになって 3週間近くたちます。
体重も2.5キロ減。

野菜ってすごいっ！  

さっき 女子プロレスラーの伊藤 薫から電話があった


なんだか周りは騒がしい様子
ザワザワどころじゃなく 一緒にいる人たちが この１台の携帯にむかって 話しかけてる気が…


すると 突然 男性の声に変わって「ともちゃん？ 元気にしてるの？ 今から来てよ〜」よく話を聞いていたら
俳優の「武智大輔さん」

「あ〜 こんにちわ。こないだは……」と話していたら お次は女性。
「ともちゃぁ〜ん 」この声を聞いて一発でわかったのが
「ブル中野さん」でした。

その後は なんとびっくり 突然「はじめまして〜 島田洋八です〜」
Σ(ﾟ□ﾟ;)
Ｂ＆Ｂの「島田洋八さん」

緊張しました


電話を切った後 その場所には 大林素子さん 武智知大くんも合流……

すごいメンバーです

いったいなんだったのか………(￣◇￣;)

用事はなんだったんだろ……

東京ってｽｹﾞｪｰ  

寒いです{{(>_<;)}}

きっと内地は寒いんだろうな…

２月の試合までに少し体重を落とそうと がんばっている毎日
ですが…
そんなダイエットのための料理にハマってます
食べながら痩せる。
これが１番！とゆうことで 毎日 お鍋か温野菜。



温野菜は お鍋に野菜とか豆腐とか入れて蒸してドレッシングは好きなものをチョイス
マヨネーズだって使っちゃう

ポン酢 ポン酢＆ごま油 胡麻ドレ コブサラダetc…


お鍋はスープを作ったり…
しらたき多めで




そして 大好きな渡辺家特製
「ビーンズサラダ」




ヽ(゜▽、゜)ノｵｲｼｰ


冷蔵庫には500グラム98円の「しらたき」があって作ってみたのがこれ。



ごま油を熱して 椎茸を炒めて ネギを炒める。よく水を切った しらたきを入れて 水分を飛ばすように炒めたら マヨネーズ めんつゆを入れて炒めます。最後に醤油を香り付けにいれて胡麻をいれて お皿に盛り 海苔をたっぷりかけて出来上がり

おいしかったぁ

お試しあれぇ〜  

日本で一番はじめに桜が咲く沖縄県本部町


今日はその 桜
「寒緋桜ｶﾝﾋｻﾞｸﾗ」を見にはるばるヤンバルへ〜




その前に通り道にある名護漁港でやっている
「B級グルメフェスタ」へ行ってきました



沖縄の料理を出している小さなお店がたくさんあります

大好きな「ﾃﾋﾞﾁの唐揚げ甘酢」




タコライス




さっ！
いざヤンバルっ


山を登っていくと…




ｷﾀｰ━━━(゜∀゜)━━



すごい人 人 人…
たまに犬……




いい運動になりました

また明日からがんばりますっ


  

こんばんわ。
皆様から問い合わせが多数ありましたので この場をお借りして お知らせさせていただきます

渡辺智子

一夜限定復活決定
東京･新木場 １ｓｔ ＲＩＮＧ
１２時スタート
『伊藤道場〜心〜第十七章』





全カードが決定致しましたので発表させて頂きます。


《Starting Battle 〜Ride on the Beat!!〜１５分１本》
上林愛貴 対 チェリー

《いとなべ限定復活！〜歩んできた道、これからの道〜２０分１本》
伊藤薫＆渡辺智子 対 渋谷シュウ＆川崎亜沙美


《Feel the Heel 〜悪の華実戦指導〜
２０分１本》
森居知子 対 井上貴子


《That's Revolution！〜The Angera meets The Amandla〜３０分１本》
豊田真奈美 対 木村響子


《THE SOUL〜Queens MEGA Battle！〜６０分１本》
伊藤薫＆アジャ・コング＆堀田祐美子 対 佐藤綾子＆小林華子＆立野記代

【チケット問い合わせ】

チケットぴあ
0570029999
<Ｐコード594480>

【お問い合わせ＆予約】

伊藤道場
09060007675
伊藤道場Mail
w-footstamp_ito@softbank.ne.jp

スーパーププロジェクト
09086524011


《チケット料金》
ＲＣ：6000円
指定Ａ：5000円
指定Ｂ：4000円
指定Ｃ：3000円

※当日は５００円アップ  

やっぱあれだな。
プロレスっていい！


今日は新日本プロレスが沖縄にきた！
ヽ(≧▽≦)/ｷｬｰ




何週間か前に新日本プロレスの方から電話があり「渡辺さん、花束嬢やっていただけませんか？」と……
他の用事もあったんだけど さすがに「花束嬢」は……
だってさ 「嬢」だよ？ありがたいお話なんですが お断りさせていただきました
花束嬢はともかく、当日はこれますか？とのことだったので 「大丈夫ですよ」とお伝えしたらでは当日と言ってくださったのでお言葉に甘えて 観戦にいきました。


いやぁ あの感じ雰囲気やっぱりいいです。
しかも私が現役時代から尊敬している「長州力選手」が参戦




「サソリ固め｣を 撮ったんだけど……ちっちゃっ


この試合中 そういえばって思いつきでメールをしてみた人がいて メールしてたら試合終わっちゃった

でも久々に元気そうなメールですごくうれしかったよ

その犯人は元女子プロレスラーの「ヒカル」
あたしが引退してもメールをしたら返してくれるかわいい自慢の後輩です


皆さんもご存じの通り 旦那さんは新日本プロレスの「金本選手」
ﾁｯ
先に結婚しやがって

まぁ 久々にメールで会話できたのも この大会の おかげなので ヨシとしましょ


はぁ……
今日１日プロレス観戦に かわいい後輩とのメール………
いい１日だったな。

ありがとう

最後の写メは 中西選手。
熊みたいで、熱い人だった


  

始めました。

「Twitter」ツイッター

今何してるよーとか 何食べてるよーとか なんでもいれる！


是非 みなさんも遊びにきてね。  

こんにちわ。


今日の沖縄は22℃

まるで初夏並み。




風が少しあるから 涼しいものの 半袖の方が多いです


内地は寒いのかなぁ……
{{(>_<;)}}
  

昨日 うちで飼っていた
「ベタ」が死んじゃいました


二年半前にバイト先の横の八百屋みたいなとこで何故か売っていた
「ベタ」
休憩の時にみて 休憩後には買っちゃいました


それから二年半……
一度は死にかけたんだけど 生き返ってくれたから 今回も…って思ったけど無理でした(T-T)


亡くなる前には 何日間か調子悪くてぐったり水面にいたけど、昨日の夕方、急に水面を何周かﾊﾞﾁｬﾊﾞﾁｬ泳ぐ不可解な動きがあったから
「もしかしたらもうだめかな…」って思ってはいたけど


がんばらなくていいよって言ったから安心したのかな…


おうちの前に埋めてきました。

今、水槽綺麗に洗ったけど…
もう うちの水槽には だれもいない…(ﾟｰÅ)




「ベタ 今までありがとう 」
  

寒いです

沖縄は暖かいでしょと思われる方もいらっしゃると思いますが 寒いっす




今日の気温は16℃
昼間は まあまあ暖かかったです。

夜は少し気温が下がりますが 風が冷たいので体感温度が下がる
だから めっちゃ寒いんです


こんなに寒いのにキャベツって旬なの？
いつもは キャベツが￥300位で高いから半分買い。でも いつものスーパー行ったら
「１玉 ￥99 お一人様２玉まで」ってあった
ドレイク選手に お願いして 全部で4玉ゲット毎日キャベツ食べてようやく少しだけど減りました。




そこで 今マイブームが温野菜。
お鍋に野菜入れて少々の水を入れて蓋をして 沸騰したらできあがり

いろんなドレッシングつけて食べたり ゴマだれだったり ポン酢に少々ごま油入れてみたり…


この勢いで少しは痩せないかしら


もう一つは
「キャベツの甘酢漬け」



キャベツを軽く湯がいて甘酢につけるだけ。
白菜でもめっさおいしいよ。


そして
人参もあったので作ってみた沖縄料理。
「にんじんしりしり」




沖縄では ごく一般的なもの。「しりしり」とは人参の千切りみたいなことを言うらしいです。


ドレイク選手にとって
人参は大敵
(-＿- )ﾉ⌒

そのドレイク選手に食べさせたら
「これなら食べれるかも」と言って食べてました。

作り方は 人参１本をしりしりして（千切りでも大丈夫）フライパンに油少々入れて 温まったら人参いれて人参のオレンジ色が濃くなったら 粉末だし少々 塩胡椒少々入れて 生卵を入れてパラパラになるまで炒めます。最後に醤油を垂らして出来上がり。
作り方はいろいろみたいだけど これは 私の勝手な作り方です。
「砂糖も入れるの」って位甘くて ご飯のおかずにぴったりだよ
人参嫌いの子供にもオススメです


キャベツがまだまだあるし まだしばらくは安いので オススメの食べ方あったら教えてね  

怖い……




「甘いの出ます」って甘いのってさ、いろいろぢゃね？
しかも、「色々でます」って…


いくら50円と言えども…迷う前に 怖くなる






そしてっ！
「もやしっ」
沖縄って どこ行っても おばぁが もやしの ヒゲを取ってます。

トラックに山盛り もやし！




すごっ(°∇°;)  

大阪観光の次の日には ドレイク選手 ドレイク母 ドレイク妹と 私の仲良し 姪っ子「愛芽ちゃん（ｱﾒﾁｬﾝ）｣とで ユニバーサルスタジオジャパンへ行ってきました




こんな街並みにいると不思議な気分
映画の中にいる雰囲気を味わえます。




ドレイク家 女子グループ




皆 同じ方向を向いているのはさすがです。


何度か 愛芽ちゃんには「ママ〜」と呼ばれてうれしかったり




このサメ怖かった…けど記念撮影




やっぱり大阪って素敵っ

大阪 万歳っ  

めっちゃ観光客してきました

lovely大阪


夢の道頓堀よ〜
瀬部さんの会社の方々に案内をしていただきました。
崎田さん、黒田さん、草留さん、釜谷さんありがとうございました。


まず……((o(^-^)o))

１番やりたかったこと。その１。
「グリコの看板前での記念撮影」




雑誌 大阪版るるぶを買い、写真を撮ろうと決めた、カールおじさん看板＆グリコの専門店前






ごちゃごちゃしている街中にもかかわらず こんな場所があったり…




大阪プロレスの会場を外から観戦
ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ



あっついたこ焼き口に入れられて 切れてみたり…と楽しい観光でした。

あっ でも「塩マヨネーズ」めっさうまかった

あ〜
大阪行きたい
いっそのこと 大阪住みたい

……と 思いながら帰ってきました
ドレイク選手の地元
「門真駅」




ホントに楽しかったぁ  

5日から大阪に遊びに来てます


いつもお世話になっている 瀬部さんの会社の商品で、一度食べたかった「ハイビスカスロール」を買っていただきました




なんとっ 中身はハイビスカスエキスたっぷりの生クリーム

まわりのスポンジにハイビスカスの花びらが入ってます

クリームはほんのりピンクで甘すぎず 甘酸っぱくておいしいっ
ロールケーキ好きから言わしてみたら やっぱり生クリームがどんだけいっぱい入ってるか。これ大事

食べてて 生クリーム率が多くてテンションあがります


販売は 今なら伊丹空港で売ってますよ
いつまでだったかな…
確か 通販でも買えるかも

沖縄プロレスのスペルデルフィン選手もお薦めの「ハイビスカスロール」を是非 お試しください




（ちなみに向かって右側の方は瀬部さんです）  

2010年 初ブログ

みなさま
あけまして
おめでとうございます

プロレスを引退してから このブログを始めて 日本全国の皆様と再会できたこと うれしくおもいます

今年もよろしくお願いします


相変わらずの風邪気味です




元旦なので お雑煮作りました。
「渡辺家風お雑煮」




初詣にも行って、御守り買いました
何かいいことありますように……




そして
年賀状をくださった方々にはちゃんと お返ししますよ

ちなみに 住所わからない方へ…

〒530-0043
大阪市北区天満２丁目2番3号 5F
財団法人
｢日本アスリート
　　　青少年育成協会｣
まで
お待ちしてます

今年も笑顔で行きましょ  

みなさん お忙しい年末 を迎えてますか〜


私は いつもと変わらずです〜
………

多分 風邪ひきました



涙目ぢゃな〜い？




そういえば、早いもので引退してから今日で３年たちます。
早いなぁ……


昨日 同期の伊藤 薫
（伊藤道場）と いろいろメールでやりとりしていました。
なんだかいろいろ考えてますわ。ヤツは…

彼女には「全女魂」を
持ち続けてがんばってほしいです


誰もが忙しい年末…
皆様 くれぐれも風邪をひかぬよう気をつけてくださいっ